Dieta, attività fisica, trattamenti contro la cellulite: come sconfiggere gli inestetismi corpo

La cellulite è un inestetismo corpo diffuso che colpisce 9 donne su 10 e che oggi si manifesta in età sempre più precoce.  Sempre più spesso infatti si presenta, in modo anche molto evidente, già a partire dall’età adolescenziale.

La cellulite, o meglio, gli inestetismi della cellulite sono la manifestazione di un disagio cutaneo dovuto ad un’infiammazione cronica dei tessuti dovuta a cause diverse. Si manifesta con ritenzione idrica, gonfiori, pelle a buccia d’arancia, rilassamento, colorito spento e testure della pelle disomogenea.

Quali sono le cause della cellulite?

Le cause sono molteplici e come si sa, colpisce soprattutto le donne a causa di problemi dovuti alla conformazione morfologica  individuale, ad alterazioni del microcircolo cutaneo, al sistema ormonale, all’età ma anche ad altri fattori.

Oggi però queste cause “naturali” sono spesso amplificate a causa del mutato stile di vita, rispetto al passato: un’alimentazione scorretta, ricca di proteine animali, latticini e povera di sostanze vegetali, integrali e frutta, l’assunzione esagerata di zuccheri (molti cibi e bevande industrializzate infatti ne contengono significative quantità) e alcool. Anche la poca o assente attività fisica può contribuire ad amplificare l’insorgenza della cellulite: la sedentarietà può portare al rallentamento della circolazione periferica e contribuire ad accumulare liquidi e tossine e quindi causare stati infiammatori che accelerano la comparsa degli inestetismi.

Quali sono i rimedi per la cellulite?

Con una sinergia di azioni e un minimo di costanza ogni donna ha le armi vincenti per dichiararle battaglia:

  • Variare l’alimentazione, con un forte orientamento verso l’assunzione di verdure crude, frutta secca, frutta fresca, ricchissime di anti-ossidanti, fibre, sali minerali, grassi omega 3.
  • Ridurre la quantità di pane bianco raffinato, proteine animali, latte, formaggi, zucchero bianco, alcool, bibite zuccherate e gassate.
  • Prediligere tisane drenanti e integratori antiossidanti.
  • Aumentare moderatamente l’attività fisica: basta una camminata di mezz’ora al giorno;
  • Bere acqua oligominerale prestando attenzione al Ph (che non dovrebbe essere minore di 7.5).
  • Effettuare trattamenti estetici drenanti, detossificanti e che stimolino la circolazione presso centri specializzati che adoperano trattamenti anti cellulite specifici di alta qualità.

Eseguire trattamenti metabolicamente stimolanti come quelli di “Onda Dinamica”, una nuova tecnologia in grado di destabilizzare la cellulite e rassodare i tessuti oggi disponibile in  moltissimi istituti di bellezza.

La cellulite si sconfigge quindi con un mix di azioni sinergiche: alimentazione più salutare, trattamenti hi-tech contro gli inestetismi di ultima generazione, utilizzo di cosmetici anti cellulite specifici, un po’ di attività fisica, integrazione alimentare e depurazione generale.

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